LeeGoat(culture box)

엽산을 알고 계신가요? 오늘은 엽산에 대하여 알아보려고 합니다 ~ 임신을 준비하거나 아이를 가진 임산부라면 신경 써서 준비해야 할 것들이 많은데요~ 아무리 꼼꼼히 준비한다고 하더라도 빼먹거나 잊어버리고 임신 사실을 알고 나면서부터 엄마, 아빠 모두 걱정거리가 많아질 텐데요~ "임신 전, 후로 엽산을 챙겨 먹어라" 라는 말을 많이 들어 보셨을 겁니다~ 엽산은 임신초기 태아의 발달 부분에 있어 매우 지대한 영향을 미친다고 합니다~오늘은 엽산에 효능과 염산 섭취방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다! 1. 엽산이란 무엇일까요? 엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로써 우리의 몸은 엽산을 스스로 생성하지 못한다고 합니다. 그렇기 때문에 음식, 또는 약제 등으로 엽산을 보충에 엽산을 만들어내야 한다고 합니다...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 피부 건강에 관한 중요한 주제인 "모낭염 연고"에 대해 이야기하려고 합니다. 모낭염은 많은 사람들에게 친숙한 피부 문제 중 하나로, 가려움증과 염증을 유발하는 흔한 피부질환입니다. 이러한 모낭염 때문에 모낭염 연고를 찾으시거나 치료법을 찾으시는 분들이 많은 실 텐데요. 아래글에서 모낭염원인관 모낭연 연고에 대해 자세히 살펴보겠습니다 ! 모낭염이란 무엇인가요? 모낭염은 피부의 모낭 주변에서 발생하는 염증으로, 피부에 작은 뾰루지나 염증으로 여드름이 생기는 흔한 피부 문제 중 하나입니다. 모낭은 피부에 있는 모낭 효모로 각 모낭은 피부 기름과 미생물이 모이는 곳입니다. 이러한 미생물들이 모낭에 염증을 일으킬 때 모낭염이 발생합니다. 모낭염은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 화농..

간 건강 개선 밀크씨슬은 주로 간 건강에 도움을 주는 데 사용됩니다. 이 식물에 포함된 활성 성분인 실리마린은 간세포를 보호하고 간의 해로운 물질에 대한 저항력을 높여줍니다. 이를 통해 간질환 예방과 간 기능 향상을 도울 수 있습니다. 또한, 밀크씨슬은 간 건강을 향상시키는 다른 방법도 제공합니다. 예를 들어, 간건강을 개선하기 위해 일주일에 세 번의 운동을 하거나, 건강한 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 간 겅강은 우리 삶의 중요한 부분 중에 하나인데요 간 건강을 위해 챙겨 먹는 밀크씨슬에 대하여 아래 글에서 자세하게 알아보도록 하겠습니다 ! 1. 간염 및 간경변증 관리 밀크씨슬은 간염, 간경변증 등과 같은 간 질환의 관리에도 도움이 될 수 있습니다. 실리마린은 염증을 줄이고 간에 더 많은 혈액을 공급..

홍삼은 면역력을 높여주고 혈액 순환을 돕는 등 다양한 효능을 가지고 있고 항산화 작용을 하기로도 유명하여 건강식품으로 아주 인기가 많은데요 요즘 같은 환절기 감기예방을 위해 평소에 홍삼을 챙겨 먹는 분들이 많은 실겁니다~ 홍삼은 여성분들의 피부미용과 갱년기 증상 완화에도 도움을 준다고 하는데요 ~ 저도 기관지가 약한 편이어서 평소 면역력 증진을 위해 홍삼을 챙겨 먹습니다. 이렇게 우리 몸에 좋은 홍삼! 홍삼이 어떻게 우리가 섭취할 수 있게 되는지 홍삼 건강기능식품의 제조 과정과 홍삼의 효능, 홍삼의 부작용까지 자세한 내용 아래 글에서 알아보겠습니다! 홍삼의 제조 과정 홍삼 채취 홍삼은 주로 홍삼 뿌리를 사용합니다. 뿌리는 주로 비옥한 토양에서 자란다고 해서 '홍삼'이라는 이름이 붙었습니다. 홍삼 뿌리는 ..