허리디스크 원인과 허리디스크 예방법 허리 건강 지키기 !

허리디스크는 우리나라 성인 인구의 15-20%가 걸리는 흔한 질병이지만 대부분의 사람들이 본인에게는 상관없다고 여기고 알지 못하고 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 이렇게 경시하던 허리디스크가 극심한 통증과 장애성 등 다양한 증상을 유발하기 때문에 미리미리 예방하고 관리해야 합니다. 이번 포스팅에서는 허리디스크의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크는 디스크병이라고도 불리는데, 디스크는 척추뼈 사이에 존재하는 두꺼운 연골판을 말합니다. 이 디스크가 탄력 있는 젤 상태로 부풀었다가 쪼개지게 되면 속 안에 들어있던 액체가 밖으로 새어 나와 신경을 자극하면서 통증을 유발하게 됩니다. 이렇게 디스크가 이상하게 변형되어 장애를 일으키는 질병을 허리디스크라고 합니다. 허리디스크의..
★건강정보★ 2023. 9. 10. 23:20
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