발바닥 지압점 발바닥 혈자리 및 발지압 효과 발마사지 하는 방법 알아보기

안녕하세요~오늘은 우리 몸의 무게를 24시간 지탱해 주고 보행에 있어 가장 중요한 발 건강 발바닥 지압점과 혈자리 발지압 효과에 대해 알아보려고 합니다. 우리의 발은 또하나의 심장이라고 부르기도 하는데 그만큼 매우 중요한 신체부위 중의 하나이며, 발에는 다양한 경락, 경혈이 위치하고 있어서 이 부위에 적절하게 자극을 가하는 것을 발지압 또는 발 마사지라고 하며 이러한 자극을 통해 혈액의 순환을 촉진 시켜서 모세혈관에 쌓여있는 독소와 노폐물을 배출할수 있게 도와주어서 건강한 발 관리에 매우 효과적이라고 합니다, 건강한 발 관리를 하시는 방법은 발 마사지, 발바닥 지압, 맨발로 걷기를 할 수가 있는데 그중에서 제가 소개해드릴 것은 발지압의 효과와 발바닥 지압점(혈자리) 위치는 어떻게 되는지 알아보려고 합니다..
★건강정보★ 2023. 9. 4. 20:48
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