LeeGoat(culture box)

안녕하세요, 대한민국 국민 여러분! 대한민국에 앞으로 큰 일이 벌어질것 같습니다. 바로 "조기대선"입니다! 2025년 4월 4일, 헌법재판소의 결정으로 윤석열 대통령이 파면되면서 대한민국은 60일 이내에 새로운 대통령을 뽑는 조기대선 국면에 들어서게 되었는데요. 이번 글에서는 저와 함께 조기대선의 의미부터, 여야 대권 후보, 국민 반응, 그리고 우리의 삶에 어떤 변화가 올지까지 하나하나 살펴보려 해요.윤 전 대통령 파면, 왜 "조기대선"이 필요한가? 대한민국 헌법 제68조 2항에 따르면, 대통령이 궐위(사임, 사망, 탄핵 등)된 경우 60일 이내에 조기대선을 실시해야 합니다. 이번 2025년 4월 4일 오전 11시 22분, 헌재는 윤석열 전 대통령의 탄핵을 인용하면서 사실상 대통령직이 궐위 상태가 되었고..

40대를 위한 소소하지만 확실한 하루루틴 BEST 5, 소소한 습관을 통해 삶의 질을 높이는 방법을 소개해드릴 테니건강한 하루루틴으로 더 나은 삶을 시작해 보시기 바랍니다!  무료 책 읽으러 가기 (리디북스)40대가 되면 삶의 리듬이 확연히 달라지기 시작합니다. 직장과 가정 사이의 균형, 건강 관리, 자기 계발 등 다양한 과제가 동시에 찾아오죠. 이러한 시기에 하루루틴을 잘 정립하면 몸과 마음을 안정시키는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 소소한 습관을 꾸준히 실천하는 것이 핵심입니다.1. 아침 햇살과 함께하는 10분 스트레칭하루를 여는 첫 단계는 몸을 깨우는 것입니다. 따뜻한 햇살 아래에서 10분간 스트레칭을 하면 몸의 순환을 돕고 정신을 맑게 해 줍니다. 특히 40대 이후 굳어가기 쉬운 어깨, 목, 골반을..

제주도에서 일할 곳 찾기 힘드셨나요? 시끄럽고 느린 와이파이에 지치셨다면, 디지털 노매드를 위한 카페 5곳을 소개해 드릴테니 확인해 보시기 바랍니다! 와이파이·좌석·콘센트 완벽 정리! 일과 힐링을 동시에 누려보세요!1. 시타북빠 (Sitabookbar)주소제주특별자치도 제주시 구좌읍 평대 13길 6와이파이 속도업로드 95Mbps / 다운로드 150 Mbps테이블 및 콘센트테이블 간격이 넓고 전 좌석에 콘센트가 마련되어 있습니다.더 자세한 카페 이미지는 아래 버튼을 통해 확인해 보세요.시타북빠 인스타그램 바로가기2. 오피스제주 조천점주소제주특별자치도 제주시 조천읍 조천 2길 25와이파이 속도업로드 120 Mbps / 다운로드 120Mbps테이블 및 콘센트코워킹 스페이스형 좌석 구조로 집중도가 높으며, 테이..

민감한 피부 때문에 천연비누를 쓰기 시작했는데, 피부 트러블이 눈에 띄게 줄었어요. 제 경험을 바탕으로 천연비누의 장점과 믿을 수 있는 구매처 5곳을 소개해 드릴 테니 지금 바로 확인하시고 피부건강 지키세요! 당신의 피부는 안녕하신가요?매일 사용하는 세안제, 샴푸, 바디워시에는 우리가 알지 못하는 합성 계면활성제와 화학 향료가 숨어 있습니다. 피부 트러블, 건조함, 심지어 알레르기까지… 혹시 이런 증상들 겪고 계시다면, 지금 사용하는 비누를 다시 한번 들여다볼 필요가 있습니다. 천연비누는 바로 이러한 문제를 해결해주는 건강한 대안입니다!왜 천연비누여야 할까요?천연비누는 자연 유래 성분만을 사용해 피부에 자극이 적고, 환경에도 부담을 주지 않는 친환경 제품입니다. 최근 천연비누의 검색량이 급증하고 있는 이..

▶▶ 대한민국 3월 A매치 결과 B조 순위를 한눈에 확인해 보세요!2026 북중미 월드컵 본선을 향한 매치인 3월 A매치가 진행되었는데요. 하지만 3월 A매치에서 드러난 경기력과 결과는 축구팬 입장에서 아쉬움이 컸습니다.▶▶ 과연 대한민국은 월드컵 본선에 진출할 수 있을까요? 3월 A매치 결과와 B조 순위2025년 3월, 대한민국은 A매치 두 경기를 치렀고 각각 오만, 요르단과 1-1 무승부를 기록했습니다.B조 현재 순위순위팀명승점1위대한민국16점2위요르단13점3위이라크12점4위오만10점5위팔레스타인6점6위쿠웨이트5점본선 진출 경우의 수는?2승(vs 이라크, 쿠웨이트): 승점 22점 → 조 1위 확정, 본선 직행!1승 1 무: 승점 19점 → 1위 혹은 2위 가능성 매우 높음2 무: 승점 18점 → 경쟁..

혈당 낮추는 음식, 어떤 걸 먹어야 할지 고민되시나요? 전문가가 추천하는 혈당 관리 식단과 실천법을 한눈에 정리했습니다. 귀리, 보리, 채소 등 혈당을 안정시키는 음식 리스트를 지금 확인해보세요!혈당 낮추는 음식, 당신도 몰랐던 진짜 효과현대인의 건강을 위협하는 가장 조용한 질병, 바로 고혈당입니다. 특히 혈당 관리는 당뇨병 예방뿐만 아니라 전반적인 건강에도 밀접하게 연관되어 있는데요. 오늘은 전문가의 시선으로 혈당 낮추는 음식에 대해 자세히 알려드릴게요. 혈당 조절이 어려운 이유많은 분들이 식사 후 혈당이 급격히 오르는 것을 막지 못해 고민하고 있습니다. 특히 단순당이 많은 식단은 빠르게 혈당을 상승시키고, 이로 인해 피로감, 졸림, 체중 증가까지 이어지죠.나도 그랬습니다!저 또한 잦은 외식과 불규칙한..

2025년 출산을 앞둔 부부라면 경제적 부담을 줄이기 위해 출산전후휴가 와 육아휴직 그리고 이에 따른 급여 신청 절차에 대해 많이 궁금 하실텐데요. 저도 이번에 5월 첫 째 아이의 출산을 앞두고 2025년 기준 출산전후휴가 와 육아휴직에 대하여 알아보게 되었습니다! 직접 신청을 준비하면서 알게된 2025 출산전후휴가,육아휴직 그리고 급여신청 방법까지 모두 공유 해드릴테니 꼼꼼히 알아보시기 바랍니다!1. 출산전후휴가 신청 방법 (2025년 기준)출산전후휴가는 출산 전후 90일(다태아의 경우 120일) 동안 받을 수 있는 법적 보장된 휴가입니다. 출산을 앞둔 모든 근로자는 이를 신청할 수 있으며, 급여도 받을 수 있습니다.출산전후휴가 신청 방법회사 인사팀에 출산전후휴가 신청서를 제출임신 확인서 또는 출산 예..

2025년 3월 20일 대한민국 VS오만의 축구 경기가 있는날 입니다! 2026 FIFA 북중미 월드컵 본선 진출을 확정 짓기 위해 다시 한번 태극 전사들이 나섭니다! 경기중계 정보 놓치지 말고 많은 응원 부탁드립니다!대한민국 vs 오만 축구 경기 개요2025년 3월 20일, 대한민국과 오만이 맞붙는 축구 경기가 예정되어 있습니다. 이번 경기는 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 아시아 3차 예선의 중요한 경기로, 대한민국 대표팀이 본선 진출을 확정 지을 수 있을지 주목됩니다.2025년 3월 20일 대한민국 오만 축구 중계 정보✔️ 경기 날짜: 2025년 3월 20일✔️ 경기 시간: 오후 8시 (KST, 한국시간)✔️ 경기 장소: 고양종합운동장✔️ 중계 방송사: SBS 스포츠, 쿠팡플레이대한민..